たっぷりブルーベリーのスムージー レシピ・作り方

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AKDENiZ
溶けてしまう前に飲み干します。
みんながつくった数 2件

材料（１人分）

ブルーベリー　冷凍
１２０ｇ
牛乳
１００ｇ
ヨーグルト
５０ｇ
砂糖
５ｇ

作り方

  1. 1
    細長い容器に、ブルーベリー、牛乳、ヨーグルトを入れる
  2. 2
    ブレンダーで均一になるまで撹拌する
  3. 3
    グラスに注ぐ
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夏の飲み物として。

公開日：2012/07/21
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関連情報

カテゴリ
その他のソフトドリンク
料理名
スムージー

このレシピを作ったユーザ

AKDENiZ トルコ地中海沿岸地方、アンタルヤに住んでいました。 blog:http://akdeniz.exblog.jp/ Instagram :https://www.instagram.com/yakamoz.kitchen/

つくったよレポート（ 1 件）

2014/09/18 13:21
甘くて凄く美味しかったです♡ご馳走様でした♪
愛理紗
承認がおそくなってすみませんでした。作ってくださって、ありがとうございました。

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