材料(3人分)
- a豚ひき肉
- 100g
- a玉ねぎ
- 2分の1
- a塩コショウ
- 少々
- キャベツ
- 5枚〜
- bコンソメキューブ
- 2個
- bいの一番
- スプーン3
- b塩コショウ
- 少々
- b醤油
- ひと回し
作り方
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- 1
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- 袋にaを入れ混ぜ合わます。
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- 2
- キャベツは1枚ずつ剥がしていきます。
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- 3
- 鍋に6〜7割ほど水を入れ、キャベツを下茹でしていきます。
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- 4
- しんなりしてきたら、ザルに移し水切りをし水で冷やします。
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- 5
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- キャベツの上に混ぜ合わせた肉を置いて巻いていきます。
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- 6
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- 巻いた上のところを爪楊枝で刺して固定したら、圧力鍋に入れていきます。
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- 7
- 圧力鍋で15分ほど煮ます。
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- 8
- 煮込み終わったら、bを入れ味が染み込んだら完成です。
きっかけ
キャベツが安かったので、ロールキャベツを作りました