ミックスベリーとバナナのヨーグルトスムージー レシピ・作り方

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ヨーグルトと低脂肪牛乳で爽やかスムージー。
みんながつくった数 1件

材料（3人分）

バナナ
1本
冷凍ミックスベリー
120g
ヨーグルト
大さじ3
低脂肪牛乳
300ml
三温糖
小さじ1

作り方

  1. 1
    バナナの皮をむいて3cmほどに切ってハンドブレンダー専用ビーカーに入れ、冷凍ミックスベリーも加える
  2. 2
    ヨーグルトと三温糖を1に加え、低脂肪牛乳を半分(150ml)加えてハンドブレンダーで攪拌する
  3. 3
    残りの低脂肪牛乳を加えて混ぜたら、グラスに注ぐ
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おやつに。

公開日：2021/02/04
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関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュースバナナ

このレシピを作ったユーザ

Findus お菓子やパンを焼くのが好きです！

つくったよレポート（ 1 件）

2021/05/01 22:08
程よい酸味がおいしかったです(*'▽'*)ヘルシーで美味しいレシピありがとうございます(o^^o)
またたび☆
お試しいただけてとても嬉しいです(o^^o)レポートありがとうございました♡

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