マヨ生姜♡蜂蜜青汁オートミールレシピ・作り方

Name: マヨ生姜♡蜂蜜青汁オートミール
Total time: 10 min
Yield: 作りやすい
Ingredients: オートミール 1カップ; マヨネーズ☆ 大さじ1; おろし生姜☆ 小さじ1; 蜂蜜☆ 大さじ1; 青汁☆ 1袋(3g); 牛乳☆ 大さじ1; 黒ごま 大さじ1

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やなママ☆

ヨーグルトなどのトッピングに♡

材料（作りやすい人分）

オートミール: 1カップ

マヨネーズ☆: 大さじ1

おろし生姜☆: 小さじ1

蜂蜜☆: 大さじ1

青汁☆: 1袋(3g)

牛乳☆: 大さじ1

黒ごま: 大さじ1

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作り方

1

フライパンに☆を入れ加熱します

ふつふつしてきたらオートミールを加えて弱火で2~3分炒めます
2

黒ごまを加えて、焦げないように注意しながらこんがりと炒めます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

オートミールが沢山あるので♡

公開日：2014/11/05

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このレシピを作ったユーザ

やなママ☆ 楽天レシピから発売されているレシピ本 *100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡ これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡ 夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪