ミックスレタスとミニ蕪とハムのチーズサンドイッチ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 食パン
- ８４ｇ
- マーガリン
- 小匙０、６
- ミックスレタス
- ２０ｇ
- 蕪
- １２ｇ
- ハム
- ６ｇ
- マヨネーズ
- 小匙１～２
- スライスチーズ
- 9～１８ｇ
作り方
-
- 1
- 食パン84ｇに、マーガリン各小匙０、６を塗っておく
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- 2
- スライスチーズ9～１８ｇを各食パンに載せる
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- 3
- ミックスレタス20ｇを笊に載せ、水を通す
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- 4
- レタスを食べやすいサイズにちぎり、水気を整え、マーガリンを塗った食パンに載せる
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- 5
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- ハム6ｇと蕪12ｇを食べやすく整え、食パンのレタスに載せる
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- 6
- マヨネーズ小匙１～２を食パンのレタスとハムと蕪にそそぎ味を整える
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- 7
- 食パンをおりたたむ
おいしくなるコツ
塩胡椒小匙０、２をレタスに載せる
きっかけ
オーガニック野菜を食べてみたいからです
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