オムレツレタスサンド レシピ・作り方

作り方

1. 1

   食パン36ｇにマーガリン小匙０、５ｇを塗る

2. 2

   レタスを笊に乗せ水を通す

3. 3

   クッキングペーパーで水気をぬく

4. 4

   チーズを9ｇ、トマト38ｇを０、２ｍｍ幅に整える

5. 5

   御皿に卵を67ｇをとき、酒小匙０、５と塩小匙０、２を乗せる

6. 6

   油小匙０、８をフライパンに温める

7. 7

   溶き卵を乗せ中火１、５分通す

8. 8

   焼き卵の淵をたたむ

9. 9

   ハムを幅５ｃｍに整える

10. 10

    食パンにレタスと焼き卵とチーズとハム、トマトを乗せる

11. 11

    マヨネーズ大匙１、５をトマトに乗せる

12. 12

    食パンをたたむ