材料（１人分）
- バターロールパン
- １個
- キャベツ
- ３６ｇ
- 卵
- １個
- 油
- 小匙０、５
- スチーム水
- ３０７ｍｌ
- マーガリン
- 小匙０、３
- 塩胡椒
- 少々（小匙０、２）
- ケチャップ
- 大匙１
作り方
-
- 1
- バターロールパン１個に
マーガリン小匙０、３塗る
-
- 2
- スチーム器に水３０７ｍｌ灌ぎキャベ３６ｇを笊に乗せ水を通す
-
- 3
- キャベツ３６ｇを幅２ｃｍに整える
-
- 4
- スチーム器に乗せ３分中で蒸す
-
- 5
- フライパンに油小匙０、５を温め、卵を溶き塩胡椒少々（小匙０、２）を乗せる
-
- 6
- マーガリン塗りバターロールパンにスチームキャベツとフライパン炒り卵とケチャップ大匙１を乗せ味を整える
おいしくなるコツ
ベーコンをキャベツと蒸す
きっかけ
時間をかけないモーニングサンド
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