材料（２人分）
- ベーカリー◇みのり強力粉
- ２６０ｇ
- ◇牛乳
- １７０ｍｌ
- ◇クリームチーズ
- １５ｇ
- ◇ソルト
- 小匙０，５
- ◇砂糖
- 大匙１
- ◇シナモンパウダー
- 小匙１
- ◇ドライイースト
- ４ｇ
- マスタードなければ練辛子
- ５、７ｇ
- マーガリン
- ６ｇ
- オリーブマヨネーズ◇オリーブ
- ８粒汁３５ｍｌ
- ◇酢
- １５ｍｌ
- ◇卵
- Ｌサイズ１個
- マヨネーズ用◇オリーブ油
- ３０，５ｍｌ
- 『トマト』
- ６７，８ｇ
- 『レタス』
- ８，２ｇ
- 『檸檬鰯汁』
- １缶
- 『パセリ』
- ５，７ｇ
作り方
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- 1
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- ベーカリーに強力粉、クリームチーズ、ソルト砂糖、シナモンパウダー、ドライイースト入れ
食パン焼き、冷めてからマーガリンと辛子を塗る
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- 2
- ミキサーにオリーブ８粒と酢１５ｍｌ、卵１個、オリーブ油３０，５ｍｌブレンド（オリーブマヨネーズ）を乗せる◇１参照
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- 3
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- トマトを御湯１５０ｍｌに入れ、皮剥き、３ｃｍに角切り後、鰯檸檬缶と契りレタス、パセリ適量を御皿に乗せ味を整える
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- 4
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- ブレッドにトマトレタスとパセリ、鰯檸檬汁を乗せる
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- 5
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- オリーブマヨネーズで味を調える
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- 6
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- ブレッド５ｃｍを乗せサンド完成
おいしくなるコツ
生ハムを乗せる
きっかけ
獲れたてトマト収穫レタスパセリ
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フレッシュな収穫野菜と檸檬鰯でエネルギッシュな朝サンド〟◇(^_^)/