潰してバナナの冷凍保存（第二弾） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   こちらが 黒く斑点が出てきたバナナです。

2. 2

   1を上から3枚剥き1枚をまな板がわりにして フォークで押さえます。

3. 3

   ジッパーの付いた 冷凍保存袋に入れて 手で良く揉みます。

4. 4

   3を冷凍保存しておきます。
   出来上がりです。
   真ん中に筋を入れておきます。2回に分ける時。

5. 5

   冷凍バナナと冷凍苺と牛乳を合わせたものです。

6. 6

   こちらは まだ公開していませんが バナナのカップケーキです。