温野菜とトンテキのサンドイッチ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豚ロース肉は軽く叩いて平らに広げ、ステーキソースに絡めて馴染ませます。
   もやし、キャベツは食べやすくカットし、熱湯でしんなりするまで茹でザルにとります。

2. 2

   フライパンにおろしにんにく、油をひいて弱火で加熱し、香りが出たら豚ロースを加え中火で両面こんがり焼きます。
   ロース肉は食べやすくカットします。

3. 3

   食パンは軽くトーストし、１のキャベツもやしをひいて中濃ソースをかけ、２の豚ロースをのせ、トーストではさんで出来上がりです。