ヨーグルトとマスタード＆麺つゆドレッシング レシピ・作り方

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Polaris36
ヘルシーなヨーグルトが出来ました。野菜やいろいろな料理にどうぞ！

材料（1人分）

ヨーグルト(プレーンヨーグルト)
大さじ1
マスタード
小さじ1
麺つゆ
2てき

作り方

  1. 1
    材料を全部、器にいれ、スプーンでよく混ぜます。
    出来あがりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

※その逆でも、美味しいですよ。 ※人数分かけて下さいね。

きっかけ

ヘルシーなドレッシングです。塩分は浮腫みの一番の敵ですね。血圧の高い方も控えめに。

公開日：2012/07/01
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カテゴリ
その他のドレッシング
料理名
ヨーグルトとマスタード＆麺つゆドレッシング

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