キムチとこんにゃくのお好み焼き（ダイエット用） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツを細かく切る。
   こんにゃくを小さめのさいころ状に切る。

2. 2

   小麦粉に水（適量）を入れ、固めにとく。

3. 3

   溶いた小麦粉にキムチ、こんにゃく、キャベツを入れて混ぜ合わせる。

4. 4

   フライパンで両面焼く。（２枚やけます。）
   ソース、マヨネーズ、かつおをかける。