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しらすごまおにぎり レシピ・作り方

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tukuyo93
しらすとゴマを炒めて味付けし 混ぜ込んだおにぎりです。
みんながつくった数 4

材料(1人分)

ご飯
150g
しらす
15g
いりごま
小さじ2
だし醤油
小さじ2
サラダ油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    フライパンにサラダ油を弱めの中火で熱し、シラスを炒めます。
  2. 2
    しらすが少しカリッとしてきたら弱火にします。
    いりごま・だし醤油を加えて混ぜ合わせます。
  3. 3
    ボールに温かいご飯を入れて②を混ぜます。
  4. 4
    2等分にしてラップに包み、握って出来上がりです。

おいしくなるコツ

だし醤油を加えると焦げ付きやすくなるので弱火です。

きっかけ

お弁当に持っていくために作ったおにぎりです。

公開日:2013/12/12

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎりしらす
関連キーワード
おにぎり しらす ごま 混ぜご飯
料理名
おにぎり

このレシピを作ったユーザ

tukuyo93 皆様の美味しいレシピを参考にさせていただきます♪   少しずつですが我が家の拙いレシピもアップさせていただきます。   よろしくお願いします♪

つくったよレポート( 4 件)

2020/12/20 18:18
美味しかったです! ご馳走様でした^ ^
おにぎり太郎
2015/03/29 10:02
子供の朝ごはんにしました♪ しらす入りで朝からカルシウムがとれるのが良いですね♪ ごちそうさまでした!
TOMOMI9968
とっても美味しそうですね♬子どもさんはカルシウムをなるべく摂らせたいですよね^ ^ご飯で食べられると良いですね♬美味しそうに作って下さってありがとうございます♪

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