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しらすごまおにぎり レシピ・作り方
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100円以下
tukuyo93
しらすとゴマを炒めて味付けし 混ぜ込んだおにぎりです。
みんながつくった数
4
件
材料(1人分)
ご飯
150g
しらす
15g
いりごま
小さじ2
だし醤油
小さじ2
サラダ油
小さじ1
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作り方
1
フライパンにサラダ油を弱めの中火で熱し、シラスを炒めます。
2
しらすが少しカリッとしてきたら弱火にします。
いりごま・だし醤油を加えて混ぜ合わせます。
3
ボールに温かいご飯を入れて②を混ぜます。
4
2等分にしてラップに包み、握って出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
だし醤油を加えると焦げ付きやすくなるので弱火です。
きっかけ
お弁当に持っていくために作ったおにぎりです。
公開日:2013/12/12
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関連情報
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その他のおにぎり
しらす
関連キーワード
おにぎり
しらす
ごま
混ぜご飯
料理名
おにぎり
このレシピを作ったユーザ
tukuyo93
皆様の美味しいレシピを参考にさせていただきます♪ 少しずつですが我が家の拙いレシピもアップさせていただきます。 よろしくお願いします♪
つくったよレポート(
4
件)
2020/12/20 18:18
美味しかったです! ご馳走様でした^ ^
おにぎり太郎
2015/03/29 10:02
子供の朝ごはんにしました♪ しらす入りで朝からカルシウムがとれるのが良いですね♪ ごちそうさまでした!
TOMOMI9968
とっても美味しそうですね♬子どもさんはカルシウムをなるべく摂らせたいですよね^ ^ご飯で食べられると良いですね♬美味しそうに作って下さってありがとうございます♪
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