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鮭プッチンのおにぎり♪ レシピ・作り方

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帰って来たVAN
プチプチ鮭とたらことシシャモの卵のおにぎり。
みんながつくった数 2

材料(3人分)

ご飯
3膳分
鮭プッチン
大さじ6
ピンク岩塩
少々
海苔
1枚
梅酢ごぼう
少々
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作り方

  1. 1
    ボウルの内側を水で濡らしご飯を入れる。
  2. 2
    1に鮭プッチンを加えて切るように混ぜる。
  3. 3
    2を3等分にして、手を水で濡らし、ピンク岩塩を中指と薬指の先に取って掌になじませ3個のおにぎりに握る。
  4. 4
    海苔を3等分に切って、3を巻いて器に盛りつける。
  5. 5
    梅酢ごぼうを添える。

おいしくなるコツ

鮭プッチンは鮭や鮭フレークでもOKです。 ピンク岩塩は塩でOKです。 梅酢ごぼうはなくてもOKです。

きっかけ

朝食に作りました。

公開日:2013/09/30

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎり
料理名
鮭プッチンのおにぎり

このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN 6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)

つくったよレポート( 2 件)

2013/11/03 18:56
夕食のご飯はおにぎりにしました ちょっと手をいれると めちゃ 美味しくなりますねぇ ありがとうございました
mimi2395
わぁ~レシピ開いたらmimiさんからのつくレポがズラ~ッと!嬉しいです!ありがとうございます~♪おにぎり=mimiさんのイメージなんですよん(*^v^*)
2013/10/29 23:09
jun,さんおこんばんは~♪鮭のおにぎり美味しいですね(^^♪mimiさんのナス料理と一緒に食べました♪食べ過ぎ~最近また太った~Σ(|||▽||| )
ペペロン
ペペロンさん、初レポありがとうございます~嬉しいです!ペペロンさんもですか?私も最近食べ過ぎでお腹が・・・。食べる人が減ったのが原因かも(*^_^*)ゞ

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