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卵のドックサンド♪ レシピ・作り方

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帰って来たVAN
大好き、たまごサンド。
みんながつくった数 3

材料(1人分)

ふすまパン
1個
バター
大さじ1
ゆで卵
1個
ハム
1枚
マヨネーズ
大さじ1~2
塩・粗びき黒こしょう
各少々
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作り方

  1. 1
    ドックパンは真ん中に切れ目を入れ、アルミホイルで包んでオーブントースターで温める。
  2. 2
    1にバターを塗る。
  3. 3
    ゆで卵は1cm角に刻む。
  4. 4
    ハムは5mm角に刻む。
  5. 5
    ボウルに3、4、マヨネーズ、塩・粗びき黒こしょうを入れ、よく混ぜる。
  6. 6
    2に5をはさむ。

おいしくなるコツ

ふすまパンは普通のパンでもOKです。 具はお好みのものでOKです。

きっかけ

昼食に作りました。

公開日:2013/08/01

関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般
料理名
卵のドックサンド

このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN 6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)

つくったよレポート( 3 件)

2013/08/12 17:52
茹で玉子があったので作ってみました♪ お昼はどうしても手抜き気味~ちゃんと作って大満足なランチでした♡ 食欲ないって言いながら2個食べちゃったよ(笑)
ta8316
taさん、おはようございます♪ そうそうお昼ごはんは手抜きになりますよね~。 作るだけいい方ですよ~(笑) 美味しそうな画像にうっとり、食欲湧いてきました^^
2013/08/06 06:31
スクランブルでつくつてみました 美味しかった~ たまごは美味しいよねぇ
mimi2395
mimiさん、おはようございます♪ スクランブルエッグも美味しそうですね~♪ 今朝はゆっくり寝ていて今から活動開始です。 嬉しいつくレポに感謝です(*^v^*)

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