熟成紅はるかのスコップコロッケ レシピ・作り方

都城市ふるさと納税レシピ 公式
しっとりして甘味たっぷりの熟成紅はるかを使用した揚げない簡単コロッケです。

材料(2人分)

熟成紅はるか
240g
バター
10g
玉ねぎ
1/4個(50g)
合い挽き肉
60g
塩・胡椒
少々
粉チーズ
大さじ1/2
パン粉
大さじ3~4
サラダ油
大さじ1
パセリ
少々

このレシピに使われている商品

【農家直送】山下農園 熟成紅はるか 5kg

作り方

  1. 1
    今回は、都城市のふるさと納税で届く「熟成紅はるか5kg」を使用します。
  2. 2
    玉ねぎはみじん切りにする。熟成紅はるかは皮をむき、3㎝厚さの輪切りにして柔らかくなるまで茹でる。茹であがった熟成紅はるかをマッシャーで潰す。
  3. 3
    フライパンを中火で熱し、バターを溶かして玉ねぎ、合い挽き肉を炒め、肉の色が変わったら熟成紅はるかを加え、塩・胡椒で味を調える。
  4. 4
    耐熱皿に3を入れ、粉チーズとパン粉、サラダ油をかけてトースターで焼き目がつくまで焼き、みじん切りにしたパセリをかける。

おいしくなるコツ

パン粉にサラダ油をかけて焼くことでサクっとした食感になり、焼き色も綺麗につきます。

きっかけ

スイーツ以外にも熟成紅はるかを楽しみたくておかずにもなるスコップコロッケを考えました。揚げないので手軽に作れることはもちろん、カロリーも控えめにできました。

公開日:2024/10/17

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