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サラダチキンとほうれん草のチーズトーストサンド レシピ・作り方

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Fumi’’
サラダチキンを厚めにカットすると食べ応えがあってオススメ。

材料(1~2人分)

食パン8枚切り
2枚
ピザ用チーズ(スライスチーズでも可)
2つかみ
サラダチキン
50g
茹でたほうれん草
50g
0.5g
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作り方

  1. 1
    食パンにチーズをのせ、トースターで焼く。
  2. 2
    サラダチキンを食べやすいサイズにカットする。ほうれん草に塩をまぶしておく。
  3. 3
    焼いたトーストにサラダチキン、塩と和えたほうれん草をのせ、もう1枚のトーストを上にのせてサンドする。
  4. 4
    食べやすいサイズにカットし、器に盛る。

きっかけ

朝食用に。

公開日:2021/09/21

関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般ほうれん草サラダチキンお弁当 サンドイッチ
関連キーワード
ホットサンド サンドイッチ サラダチキン ほうれん草

このレシピを作ったユーザ

Fumi’’ 栄養マニアの管理栄養士です! フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。 野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。 私のレシピがお役に立てればうれしいです♡

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