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メープルヨーグルトクリーム レシピ・作り方

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Fumi’’
生クリーム代わりにも使える、水切りヨーグルトで作るクリームです。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

ヨーグルト
100~150g
メープルシロップ
小さじ1~2
クラッカー
適宜
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作り方

  1. 1
    水切りヨーグルトを作る。ザルにキッチンペーパーなどをしき、ヨーグルト入れる。サランラップをかぶせ、冷蔵庫で半日ほど寝かせる。
  2. 2
    ヨーグルト、メープルシロップをよく混ぜ合わせる。
  3. 3
    器に盛り、クラッカーを添える。

きっかけ

ダイエット中でもデザートが食べたくて。

公開日:2021/04/22

関連情報

カテゴリ
水切りヨーグルト低カロリーお菓子ヨーグルト
関連キーワード
水切りヨーグルト メープルシロップ ダイエット 低カロリー

このレシピを作ったユーザ

Fumi’’ 栄養マニアの管理栄養士です! フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。 野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。 私のレシピがお役に立てればうれしいです♡

つくったよレポート( 1 件)

2022/08/27 17:09
美味しくいただきました^_^
M666

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