ヘルシー☆明太ドレッシングレシピ・作り方

Name: ヘルシー☆明太ドレッシング
Yield: ４
Ingredients: 明太子 ０．５腹; 牛乳 大匙２; マヨネーズ 大匙２; 塩・コショウ 少々; レモン汁 数滴

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NOZAёMi

牛乳でヘルシーでクリーミーなドレッシングです

材料（４人分）

明太子: ０．５腹

牛乳: 大匙２

マヨネーズ: 大匙２

塩・コショウ: 少々

レモン汁: 数滴

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作り方

1

明太子は切り込みを入れ、身を取り出します
2

ボールにすべて入れて混ぜます
3

サラダやお肉・魚のソースにも！
ご飯やパスタにも合います

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

牛乳で薄めて作りました

きっかけ

マヨネーズを減らして作りたくて思いつきました

公開日：2012/10/12

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NOZAёMi 家族の美味しい♪と喜んで貰えるのが嬉しくてお料理が楽しいですステン多重層無水鍋を使用した“お野菜たっぷりでヘルシーなお料理”が中心です。 ★フィラデルフィアクリームチーズ優勝クリチ☆豆腐とミートソースのグラタン ★NHK今日の料理大正製薬優勝大豆きのこコロッケ ★きのこホクト　ヘルシーレシピ賞 ★おかずの星一次通過水餃子風長芋のサンラータン　 ★サッポロシルクエビス　２位ホワイトカレー　他