お弁当にもOK！チキンとアボカドのボリュームサンド レシピ・作り方

作り方

1. 1

   食パンの挟む内側にマヨネーズを塗っておく。

2. 2

   千切りした(b)と(d)の人参を塩もみし、水気を切っておく。

3. 3

   １に(a)レタス、(b)人参、種を取ってスライスしたアボカド、スライスしたサラダチキンを乗せて並べ、そこにコブサラダドレッシングを少々かける。

4. 4

   ３にまた(d)人参、スライスチーズ、(c)レタスを乗せて、１のパンで挟んだらラップで包んで、10分ほど冷蔵庫で寝かせる。

5. 5

   ４を冷蔵庫から出し、包丁で半分に切って断面を上にして皿に乗せたら完成です！