胚芽ハースde❤胡瓜とカニかまのトリプル・サンド❤ レシピ・作り方
材料（１-2人分）
- ミルクハース
- 1㎝厚みスライス3枚
- マーガリン
- ☆小匙2～
- 粒マスタード
- ☆小匙2～
- にんにく
- ☆好みでチューブ1㎝～
- かにかま
- ■8本
- 胡瓜
- ■薄切りで1/2
- チェダーチーズ
- ■2等分カットで1枚分
- レッドオニオン
- ■有れば薄切り15g程度
作り方
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- 1
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- 胚芽ミルクハースはマイレシピ
「健康系❤小麦胚芽入りのミルクハース❤」レシピID：1090027818
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- 2
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- １のパンに☆を塗る。
↑の2枚のパンに■を置く。
残り1枚は何も置かない。
↑を重ねて手でギュッと抑えてサンドして完成❤
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