❤キャベツと玉葱とハムのチーズ・ココット❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
- キャベツ
- ■千切りで1枚
- 玉葱
- ■千切りで1/4個
- にんにく
- ■チューブ1㎝
- ステーキスパイス
- ■2-3振り～
- ハム
- ☆1cm角切りで1枚
- 卵
- ☆Ⅼ寸1個
- チーズ
- ☆ピザ用15g
- ケチャップ
- 2g～
作り方
-
- 1
- 耐熱性のある器に■を入れて600wレンジ1分チン。
-
- 2
- １を取り出してザックリ混ぜてから上に☆を置く。
ふんわりラップをして再度600wレンジ1分半チン。
ケチャップをかけて完成❤
-
- 3
- ※
卵の黄身爆発防止の為に菜箸などで黄身部分を3-4回程、刺しておいて下さいね❤＾＾❤
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません