ヨーグルトにトンガリコーンとプルーンを レシピ・作り方

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はぁなぷ
トロっと

材料(1人分)

ヨーグルト
1カップ
プルーン
二個
オリゴ糖
小1
トンガリコーン
二個
キシリトール
一つまみ

作り方

  1. 1
    プルーンを適当に切る。
  2. 2
    皿にオリゴ糖を入れヨーグルトをのせる。
  3. 3
    トンガリコーンを潰しいれたら、プルーンをのせる。
  4. 4
    キシリトールをふったら、完成。

きっかけ

食べたくて

公開日:2014/08/13

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カテゴリ
プルーン

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