❤葡萄Ｊとバナナ＆いちぢくのヨーグルトシェイク❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２
お子ちゃまにも(･ω･)bｸﾞｯ❤

材料（１人分）

葡萄ジュース
８０ｃｃ
バナナ
１本（小さめ）
いちじく
１個
ヨーグルト
無糖大３
生姜
粉末１ｇ
お砂糖
小さじ１～２

作り方

  1. 1
    いちぢくは皮を剥きます。
  2. 2
    バナナと１は粗く刻みます。

    全てをブレンダー等で攪拌して完成です❤
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

好きなものミックス＾＾

公開日：2013/08/27
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