離乳期のハロウィンにもおすすめ＊かぼちゃのお粥 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   南瓜は食べやすい大きさにカットし（後で崩すのであまり小さくなくてOK）、電子レンジ500ｗで3分半加熱する。

2. 2

   鍋に温かいご飯と水を入れ、中火にかけて沸騰してきたら弱火にし、南瓜を加えてたまにかき混ぜながら10分煮込む。

3. 3

   ごはんがとろとろになってきたら南瓜を崩しながら混ぜ、砂糖、塩を加えて味付けをする。
   南瓜の甘味によって砂糖の量は調節して下さい。

4. 4

   器に盛り付け、完成。
   熱いので火傷しないように気を付けてください。