夏でも安心☆冷凍おかずで☆折りたたみおにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   のり巻き用のりを4つに折る。
   一つの折り目を切って、手前にして置く。

2. 2

   左下に＊を混ぜてのせ、その上に水菜を切ってのせ、ごまドレッシングをかける。
   その隣に冷凍おかず(今回はカリフラワーと油揚げの炒め物)をのせ、その下にキャベツの千切りをのせる。

3. 3

   ごはんの面を上に折り、そのまま右の面に折る。下の面を上に折る。
   ラップに包む。