材料(2人分)
- キャベツ
- 120g
- イカ
- 30g
- 小麦粉
- 30g
- 水
- 250cc
- ウスターソース
- 大さじ1.5
- だしの素
- 小さじ1/2
- 天かす
- 大さじ1.5
- チキンラーメン
- 大さじ2
- サラダ油
- 適量
- 鰹節 小袋
- 1袋
- 青のり
- 2つまみ
作り方
-
- 1
- キャベツは千切り、いかはみじん切りにする。
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- 2
- ボウルに、小麦粉、水、ウスターソース、だしの素を入れて混ぜる。
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- 3
- ①、天かす、チキンラーメンを入れて混ぜる。
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- 4
- ホットプレートを熱しサラダ油をひき、②の具のみを出して炒める。
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- 5
- キャベツがしんなりしてきたらドーナツ状に広げる。
残った液体を半分入れ沸騰してきたら具と混ぜ合わせる。
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- 6
- 再びドーナツ状にする→液体全てそそぐ→沸騰したら混ぜ合わせる。
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- 7
- 薄めに広げ9割くらい火が通ったら、鰹節と青のりをかける。
周りの方からへらにくっつけ焼きながら食べる。
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結構楽しいです♪