おからパウダー入り！お手軽クレープ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボールにおからパウダーを水で戻しておく。

2. 2

   １のボールにホットケーキミックス、牛乳、卵を加えてだまにならないように混ぜる。

3. 3

   直径15㎝位のフライパンを熱して油を薄くひき濡れ布巾の上に置いて一合のお玉半分程度を流し入れフライパンを回して薄く伸ばす。

4. 4

   弱めの中火で焼く。
   表面が固まってきたら裏返してさっと焼き、皿に取る。

5. 5

   フライパンを２つ使うと効率よく焼けます♪

6. 6

   ハムと野菜、卵ディップを巻いてお食事系クレープにしたり♪

7. 7

   野菜とツナマヨでサラダクレープにしたり♪

8. 8

   ホイップクリームとチョコレートクリーム、バナナでチョコバナナクレープにしたり♪