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幼稚園のお弁当★おかず★牛肉の甘辛焼き レシピ・作り方

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toytoy*saori2005
暑くて汗をいっぱいかくので・・・少ししっかりめの味にしています。
みんながつくった数 3

材料(1人分)

牛肉
3枚
醤油+砂糖+みりん
各大さじ1
白ごま
少々
少々
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作り方

  1. 1
    牛肉を湯通しして余分な油を落とし水気をしっかり拭く。
  2. 2
    熱したフライパンに油を敷き①を入れ両面焼く。
  3. 3
    ②へ調味料を入れ味付けする。

おいしくなるコツ

しっかりと味付けします。

きっかけ

このおかずを入れると子供はとても喜んでくれます。おつまみにもおすすめです。

公開日:2011/07/11

関連情報

カテゴリ
かわいいおかず幼稚園のお弁当
関連キーワード
お弁当おかず 子供のお弁当 牛肉 おつまみ
料理名
幼稚園のお弁当★おかず★牛肉の甘辛焼き

このレシピを作ったユーザ

toytoy*saori2005 florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了!胃無でもしっかり食べる!満足感のあるご飯を食べて免疫力UP! *ラクマでtoytoy運営中 http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/ https://www.instagram.com/happy_saori/

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