発芽玄米入り木の芽がゆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   米と玄米をさっとといで圧力鍋に入れ、分量の水を注いで蓋をし 火にかける。

2. 2

   圧がかかったら 弱火にして3分 加圧し 火を止めて圧が落ちるまで 置く。

3. 3

   刻んだ木の芽を加えて混ぜ器に盛り付け 好みで塩を振って召し上がれ。