お腹に優しいオリゴ糖入りあったかココア♪ レシピ・作り方

Name: お腹に優しいオリゴ糖入りあったかココア♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 牛乳 150ｃｃ; ココア（無糖） 大さじ3; オリゴ糖シロップ 大さじ2

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

mariron★

寒い季節に美味しい温かいココア♡オリゴ糖入りでお腹も元気になりますよ(*'▽')

みんながつくった数 4件

材料（1人分）

牛乳: 150ｃｃ

ココア（無糖）: 大さじ3

オリゴ糖シロップ: 大さじ2

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

小さめの鍋に牛乳を入れ弱火で温めます。少し温まったところにココアとオリゴ糖シロップを入れます。
2

弱火のままよく混ぜ、ココアを完全に溶かします。温まったら完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ココアの濃さや甘さは、入れる量でお好みの味に調整してください。水ではなく牛乳で作ると美味しいです！

きっかけ

オリゴ糖はお腹に良いので、効率的に摂れる方法を考えました。

公開日：2018/11/21

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

mariron★ できるだけ安い食材で、でも体にはよいメニューを考えながら作ることにチャレンジしています♪

つくったよレポート（ 4 件）

2018/12/17 15:31

あったかくて、お腹にも優しくて、幸せでした(^-^)

ブタコマ

作っていただいてありがとうございます(*'▽')とってもおいしそう♥

2018/12/08 21:14

美味しくいただきました(*´∇｀*)ご馳走さまでした〜

じゃが塩

つくったよレポート一覧へ

ココアの人気ランキング

1位

★純ココアで♡サクほろチョコレートクッキー★

2位

超ヘルシー♡レンジで簡単♡ほぼ豆腐♡チョコケーキ

外はサクッ！中はしっとり！濃厚チョコクッキー

8位

チョコ入り濃厚ココア

9位

ハマっちゃった！♡酒粕ココア♡（*^_^*）

10位

５で覚える／ノンオイル　チョコ＆きな粉スプレッド

ココアのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

お腹に優しいオリゴ糖入りあったかココア♪ レシピ・作り方

材料（1人分）

作り方

おいしくなるコツ

きっかけ

関連情報

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 4 件）

おすすめの特集

注目のキャンペーン

ココアの人気ランキング

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ