キウイ入りポンカンスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   チアシードと水を混ぜておく。

2. 2

   キウイは小角切りにし、グラスに入れる。

3. 3

   ポンカンは皮を剥いて横半分に切り、種があったら取る。
   
   ミルサー等で滑らかになるまで混ぜる。

4. 4

   キウイのグラスに３をそそぎ、１をのせる。