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スイカとミントとヨーグルトのスムージーレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

スイカとヨーグルトのスムージーです。

材料（１人分）

ヨーグルト: １００cc

スイカ: １００g

ドライミント: ２〜３つまみ

オリゴ糖シロップ: 小さじ２

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作り方

1

スイカは皮を剥いて、角切りにし、種を取って凍らせておく。
2

材料を全てミルサーに入れてよく混ぜる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おやつに

公開日：2016/09/21

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カテゴリ: スイカ

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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