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桃とヨーグルトのスムージー レシピ・作り方
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100円以下
mococo05
モモとヨーグルルとのスムージーです。
材料(1人分)
モモ
大1/2個(100g)
ヨーグルト
70cc程度
練乳(好みで)
小さじ1
塩
ひとつまみ
氷
2〜3個
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作り方
1
モモは皮を剥いて果肉を切り取る。
2
材料を全てミルサーに入れ、滑らかになるまでよく混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので
公開日:2015/08/14
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桃
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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