ヨーグルトでヘルシーに✿シーザーサラダドレッシングレシピ・作り方

Name: ヨーグルトでヘルシーに✿シーザーサラダドレッシング
Total time: 5 min
Yield: ２，３
Ingredients: プレーンヨーグルト 小さじ２; マヨネーズ 小さじ２; 牛乳 小さじ２; おろしニンニク(チューブ） 小さじ１; すりごま 小さじ２

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5分以内
100円以下

Ｍｉｋａｃｈｕ

粉チーズなしでも美味しく出来ました(*^^)v
ブラックペッパーもお好みで加えても
美味しいです（●＾o＾●）

みんながつくった数 4件

材料（２，３人分）

プレーンヨーグルト: 小さじ２

マヨネーズ: 小さじ２

牛乳: 小さじ２

おろしニンニク(チューブ）: 小さじ１

すりごま: 小さじ２

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作り方

1

牛乳以外の材料を混ぜる。
2

①を牛乳で溶く。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーにサラダを食べたくて

公開日：2012/06/01

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このレシピを作ったユーザ

Ｍｉｋａｃｈｕ食べることだぁいすきっ❤（＊＾３＾）/❤みかちゅうです❤ 簡単！安い！ヘルシー！（手抜き！^^笑）をモットーに皆さんのレシピにお世話になりながら毎日お料理してます♪ 夫婦＆小学生男子２人の4人家族❤家族の健康と自分の美容面も考え、ホールフードとベジタブル＆フルーツアドバイザーの資格も取得✾ ただいま調理師目指して勉強中です❤よろしくお願いします(*^^)v