水きりヨーグルトでデザート フルーツヨーグルト レシピ・作り方
作り方
-
- 1
- ヨーグルトをペーパータオルをひいたざるに入れ8時間冷蔵庫に入れ水を切る。
-
- 2
- グレープフルーツの
皮を包丁で剥き食べやすく切る
キウイの皮を剥き食べやすくきる。
パイナップルも食べやすく切る。
-
- 3
- ヨーグルトと蜂蜜を混ぜる。
②の材料をあえる。
おいしくなるコツ
フルーツは冷やして使う。
食べる前に作る。
水きりヨーグルトの時間は含まれていません
きっかけ
水きりヨーグルトにはまっています。
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メタボの私に
今日の献立
焼肉で~す。たまにですから、見逃して