ゴマと豆腐のスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆腐・バナナは適当な大きさに切る。
   人参は茹でるかチンで柔らかくしておく。
   小松菜は２㎝程度に切る。

2. 2

   食材をボトルに投入。アーモンド効果を液体ラインまで入れる。

3. 3

   粉末青汁、すりゴマを入れて、ブレンドして完成。