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ダイエット中にも☆ロイヤルミルクティ レシピ・作り方

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xxx朱夏xxx
ダイエット中でも甘いものほしくなりますよね！
みんながつくった数 16件

材料（1人分）

低脂肪牛乳
100cc
ティバック
1袋
ダイエット甘味料
適量
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作り方

  1. 1
    牛乳にティバックをいれて、そのまま電子レンジで１分ほどチンする。
    （ティバックはちゃんと牛乳につけておきましょう）
  2. 2
    温まったらお好みの濃さでティバックをあげて、甘味料をいれて出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエット中だけどミルクティ飲みたい！！！

公開日：2011/05/07
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関連情報

カテゴリ
紅茶
関連キーワード
ダイエット ヘルシー 紅茶 ミルクティ
料理名
ロイヤルミルクティ

このレシピを作ったユーザ

xxx朱夏xxx 料理は好きだけど、かなりの適当主義(^_^;) 材料の調味料の量は適当なので、好みの量に変えてくださいね★★ 年中ダイエットしてるので、基本ヘルシーなものですよ★ 食べるの大好きヾ（●＾o＾●）ﾉｼ

つくったよレポート（ 16 件）

2014/08/03 19:34
おかげさまでおいしくいただきました。ごちそうさまでした。
sin7sin6694
つくれぽありがとうございます！
2013/04/24 14:55
先の食パンと一緒にいただきました♡いつもは我慢して砂糖無しで飲んでるミルクティー♡やっぱり甘い方が美味しいで～す。美味しくご馳走さまでした(pq´v`*)
やなママ☆
つくれぽありがとうございます！ やっぱりたまには甘いものでダイエットのストレスを軽減しなくてはっ！
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