材料(1人分)
- バナナ豆乳
- 250~300cc
- 氷
- 5個
- 砂糖
- おおさじ1
作り方
-
- 1
- ステンレスの計量カップに、バナナ豆乳(市販品・紀文などから発売されています)、氷、砂糖を入れる。
★氷を砕くときにわれないよう、丈夫な容器を使用してください!
-
- 2
- バーミックス(マルチブレンダー)で氷を砕くように混ぜる。
ミキサーやフードプロセッサーでもOKです!
-
- 3
- グラスに注いでできあがりです♪
おいしくなるコツ
マルチブレンダーは1~2秒ずつ分けて、大きな氷を砕くようにして、何度も混ぜてください。
30秒~1分くらいでふんわりとしたシェイクになります。
きっかけ
朝ごはんの一杯に作りました♪