プロテインdeパンケーキ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ○を泡立て器でよく混ぜる。

2. 2

   1に豆乳を入れて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

3. 3

   フライパンに油をしき熱する。

4. 4

   濡布巾に3を置いて少し冷ましてから、2をおたま1杯ずつ流して中火で焼く。

5. 5

   焼き色がついたらひっくり返す。

6. 6

   4と5を繰り返す。