ガチャピンのご飯の中に梅干しや、ツナや、昆布、おかかなど入れると更においしく食べれると思います!ムックのご飯には、コンソメなど混ぜるのもオススメです。
おにぎりで、少しでも野菜を摂れるものがあればと思いました。
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