ビタミン，リコピンたっぷり赤と緑の野菜スイーツ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ズッキーニハ，スライスラーで，縦に薄く切り，塩水につけておく。

2. 2

   とまとは，湯むきする。半分くらいに切ってミキサーなどにかける。

3. 3

   ｾﾞﾗﾁﾝを大さじ1の水で溶いて鍋に2のﾄﾏﾄと，砂糖をいれ一度沸騰させる。その後はビタミン止める。

4. 4

   カップにそって1のズッキーニを入れる。

5. 5

   4に冷めたﾄﾏﾄ液をいれ，冷蔵庫で冷やす。固まったらミントの葉を乗せる。