子供が喜んで飲む☆グリーンスムージー レシピ・作り方

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ｍ4718
息子はこれで小松菜を沢山とります

材料（2人分）

豆乳
50
牛乳
100
バナナ
半分
小松菜
2本ほど
みかん
半分

作り方

  1. 1
    小松菜とバナナなどはカットする
  2. 2
    材料をまとめてバーミックスやミキサーにかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜嫌いのこどもに。

公開日：2013/11/14
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野菜ジュース

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