ヘルシーおやつのレシピ・作り方 総合情報
楽天が運営する楽天レシピ。ヘルシーおやつのレシピ検索結果 337品、人気順。1番人気は簡単ヘルシーおやつ❤２色リンゴのバター焼き♪！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。
ヘルシーおやつのレシピ一覧 337品
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人気順（７日間）
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人気順（総合）
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新着順
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1 位 
簡単ヘルシーおやつ❤２色リンゴのバター焼き♪ バター、青りんご、赤りんご、グラニュー糖、シナモンシュガー by ジョン・リーバスつくったよ 13 -
2 位 
ヘルシーおやつリンゴチップス★フードドライヤー使用 りんご by ぴろり.19つくったよ 1 -
3 位 
ヘルシーおやつ☆大豆の甘辛カミカミ 大豆の水煮、片栗粉、油、しょうゆ 、砂糖、酢 by SirahoshIつくったよ 2
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4 位 
ヘルシーおやつバナナチップス★フードドライヤー使用 バナナ by ぴろり.19つくったよ 1 -
5 位 
簡単ヘルシーおやつ 厚切りポテトチップス じゃがいも、サラダオイル、塩 by liqueur -
6 位 
ダイエット♪おからdeヘルシーおやつ 生おから、片栗粉、牛乳、きなこ、白すりごま、黒蜜 by neko6084つくったよ 4 -
7 位 
ヘルシーおやつ(^^)抹茶蒸しパンwith黒豆♪ ▲卵、▲牛乳、▲サラダ油、▲砂糖、○薄力粉、○ベーキングパウダー、○抹茶、黒豆(市販。煮豆) by acchan66 -
8 位 
ココアプロテインで作るしっとり濃厚ブラウニー ソイプロテイン（ショコラ）、ベーキングパウダー、ミルクチョコレート、オリーブオイル、溶き卵、(Mサイズ)、牛乳、バナナ by chicoto_table -
9 位 
ヘルシーおやつ さしみこんにゃく さしみこんにゃく、黒砂糖、黄粉、カルーアコーヒーリキュール by sparkle -
10 位 
寒天パパでヘルシーおやつ♪ 寒天パパの素、イチゴ、キウイ、フルーツ缶詰、熱湯 by momotarou1234つくったよ 2 -
いちごとバナナのヘルシーおやつ バナナ、いちご、ヨーグルト、メープルシロップ by チッチとカム -
プレーン米粉蒸しパン（苺ジャム入り） 米粉（上新粉）、てんさい糖、ベーキングパウダー、豆乳、オリーブオイル、●苺ジャム by *Healthy*loghouse*つくったよ 2 -
豆腐ういろう・抹茶味☘電子レンジで☘もっちり柔らか 充填豆腐．絹豆腐、砂糖、抹茶粉末(粉末緑茶でもOK)、小麦粉、水（お湯）、甘納豆（好みで刻む） by kikiれしぴつくったよ 1 -
簡単☆牛乳パック使用 さつまいもとりんごのケーキ さつまいも、りんご、ホットケーキミックス、卵、牛乳、バター by アコラ3382つくったよ 1 -
さつまいもの干し芋【炊飯器で蒸す➡トースター焼き】 さつまいも by kikiれしぴつくったよ 2 -
ヘルシーおやつ～寒天のきな粉黒蜜 ＊粉寒天、＊水、砂糖、きな粉、黒蜜 by アルプスの乙女つくったよ 642 -
ヘルシーおやつ☆豆乳チャイ寒天 粉寒天、紅茶（ティーバック）、砂糖、●シナモンスティック、●カルダモン、●クローブ、豆乳、豆乳（仕上げ用） by ayatoy -
カルピス寒天ゼリー♡ひんやりつるり♡フルーツ入り ☆粉寒天、☆水、◆水、◆カルピス原液 ※今回は白桃味、レモン汁(お好みで)、果物の缶詰め(今回は南国フルーツMix) by kikiれしぴ -
椎茸ダシの後は… おやつ椎茸煮 戻し椎茸、椎茸ダシ、醤油、みりん、酒 by Seika A -
湿気ったポップコーンがサクサク♡元の美味しさに♡♡ ポップコーン、塩 by maimai♡ -
しっとり*ふわふわ♪かぼちゃのスフレケーキ かぼちゃ、ブラウンシュガー、卵黄、薄力粉、コーンスターチ、牛乳、クリームチーズ(kiri2個）、バニラオイル、お好みでシナモンパウダー、メレンゲ用 卵白、メレンゲ用 三温糖 by sweet*myu -
切干大根（カルシウム）入り❤パンケーキ♪（ＨＭ可） バター、■小麦粉、■砂糖、■ベーキングパウダー、卵、牛乳、戻した切干大根、あれば、あおさ粉、あれば、削り節 by ジョン・リーバス -
残ったりんごでヘルシーおやつ♪ 剥いて残ったリンゴ、シナモンシュガー、バター by ponta634つくったよ 1 -
★寒天・苺・キウイでヘルシーおやつ☆ 寒天（無糖）、苺、キウイ、練乳 by アルプスの乙女 -
サイリウムで八橋もどき、ヘルシーおやつ。 サイリウム、お水、シナモンパウダー、黒糖、※仕上げのシナモンパウダー、黒蜜 by モモグラモ -
フライパンで焼くヘルシードーナツ 卵、絹ごし豆腐、きび砂糖、小麦粉、ベーキングパウダー、サラダ油、きび砂糖、シナモンパウダー（黄粉、すり胡麻でも可） by kokokumasanつくったよ 16 -
超簡単☆お祭りきゅうり きゅうり、粗塩、(普通の塩でも良い) by Louis1226つくったよ 2 -
失敗なし！フライパン湯煎でとろ～りプリン★ 卵、牛乳、砂糖、バニラエッセンス、水(湯煎用) by yunachi -
ざっくりヘルシー☆大豆粉クッキー a 大豆粉、a アーモンドパウダー、a 米粉、a ベーキングパウダー(アルミニウム無)、ｂ メープルシロップ、b グレープシードオイル、b 塩、お好みで 紅茶葉、または いりごま、または 羅漢果 by aivegeつくったよ 1 -
糖質制限中の主食に♪ミューズリーバー 無糖のミューズリー、オートミール、エバミルク(411g)、パルスイート(液体)、オリーブオイル by のんチ -
覚書き フォンデショコラを目指しけど失敗の巻 生おから、チョコレート、ハーシーチョコレートシロップ by ブ〜子 -
揚げないきらず揚げ 小麦粉、おから、砂糖、塩、重曹、油 by asa*****つくったよ 1 -
もっちり食べ応え抜群！きな粉と黒糖の蒸しパン 薄力粉、きな粉、卵、黒糖、牛乳 by RanBerry -
ぶどうの豆花 豆乳、板ゼラチン、砂糖、ブドウゼリー（市販）、輸入ぶどう、ミント by 西友レシピ部 公式つくったよ 9 -
お鍋でつくる♪かぼちゃプリン かぼちゃ（正味）、砂糖、牛乳、卵 by ayatoyつくったよ 2 -
とろぷる♡豆腐わらび餅 絹ごし豆腐、わらび餅粉、砂糖、水、きなこ by ayatoyつくったよ 2 -
ノンシュガー！低糖質のおからヨーグルト蒸しパン☆ おからパウダー、プレーンヨーグルト、卵、はちみつ、ベーキングパウダー、お好みのオイル、レモン汁 by マッカロンつくったよ 3 -
不揃い苺で❤寒天ゼリー♪（みかん缶シロップ他） ■水、■みかん缶詰のシロップ、寒天粉、オレンジキュラソー、いちご、お好みで、ハチミツ by ジョン・リーバス -
簡単！ピーナッツバターのカントリークッキー♪ ピーナッツバター(加糖)、マーガリン、砂糖、卵、薄力粉、ベーキングパウダー by acchan66つくったよ 1 -
５分！？＋柚子胡椒❤餡トースト♪（バナナ＆林檎） バタール（他のパンでも）、マーガリン、☆粒あん（こし餡でも）、☆柚子胡椒（塩味付き）、バナナ斜めスライス、りんご by ジョン・リーバス -
さくさく☆ココナッツオイルの簡単麩ラスク おつゆ麩(小さめサイズ)、ココナッツオイル、きび砂糖(普通の砂糖でも) by のあぷ〜 -
ブルーベリージャム寒天（プルーン添え） ●ブルーベリージャム、●粉寒天、●水、オリゴ糖、プルーン（種無し）、ホイップクリーム（市販品） by アルプスの乙女 -
食べ過ぎちゃう！しっとり美味しい☆おからドーナツ♪ ☆小麦粉・おから、☆ベーキングパウダー、☆砂糖・塩、卵、☆牛乳・バター（溶かす）、☆レーズン、油 （揚げる時用） by パウダー０７つくったよ 4 -
めちゃうま☆ バナナヨーグルトシェイク♪ バナナ、牛乳、ヨーグルト、砂糖、はちみつ by 藤村みどりつくったよ 2 -
簡単おとうふドーナツ【No.452】 ■ドーナツ生地、豆腐、おから、きび砂糖、塩、卵、薄力粉、ベーキングパウダー、牛乳、■仕上げ用、きな粉、粉糖 by 楽天出店店舗：浅井商店 楽天市場つくったよ 1 -
もちもちブルーベリーの焼きドーナツ ホットケーキミックス、ココナッツミルク、ブルーベリージャム、卵、オリーブオイル（サラダ油でも可） by chicoto_table -
小さいさつまいも消費！スイートポテト！ さつまいも、☆砂糖、☆牛乳、☆バター、☆シナモン、☆バニラオイル、卵 by アラレぽ@育児奮闘中お母ぁの簡単飯つくったよ 1 -
＊ヘルシーおやつ♪牛乳もち＊ 牛乳、砂糖、片栗粉、きなこ、黒蜜 by mina☆914つくったよ 20 -
簡単！ヘルシーおやつ♪豆腐できなこ餅☆ 豆腐（なければ豆乳でもOK）、砂糖、きなこ、片栗粉、※豆乳（豆腐がない場合） by sabonakki -
さつまいものシェイク さつまいも、牛乳、砂糖、塩、シナモン by 作りまくる、食べまくる
