さくさく☆ココナッツオイルの簡単麩ラスク レシピ・作り方

さくさく☆ココナッツオイルの簡単麩ラスク
  • 5分以内
  • 100円以下
のあぷ〜
のあぷ〜
ココナッツオイルとおふで作る簡単ラスク♪
さくさくで美味しいですよ(*^^*)
そして、ちょっとヘルシー⁉
でもサクサクサクサク、、止まらないので注意(^_^;

材料(2人分人分)

  • おつゆ麩(小さめサイズ) 25個位
  • ココナッツオイル 20g
  • きび砂糖(普通の砂糖でも) 20g

作り方

  1. 1 フライパンにココナッツオイルを入れて弱めの中火で溶かし、砂糖も入れる
  2. 2 耐熱のヘラなどで混ぜて、砂糖がだいたい溶けたらおつゆ麩も入れる
  3. 3 火を止めて全体に絡めたら出来上がり♪
  4. 4 パン耳でも同様に♪
    絡める前に、耳をレンジ500w1分チン♪するとカリカリになります(*^^*)

きっかけ

お麩のラスクは前から作っていましたが、身体にいいココナッツオイルで作ってみました♪

おいしくなるコツ

お麩全部に液が絡まるように、面倒ですが1個ずつ裏返した方が均一になります

  • レシピID:1770022836
  • 公開日:2016/05/07
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その他の焼き菓子
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ココナッツオイル 簡単 フライパン ヘルシーおやつ
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