(4ページ目) シーチキンのレシピ・作り方 総合情報
シーチキンのレシピ一覧 40306品
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新ジャガイモとツナのめんつゆ煮 新ジャガイモ、麺つゆ、ツナ缶、水 by みゅうしろつくったよ 13 -
ツナをマッシュルームに詰めて焼く。 マッシュルーム（大）、ツナ缶、玉ねぎ、・塩こしょう、・マヨネーズ、・パルメザンチーズ、・オリーブオイル by madone6つくったよ 1 -
ツナ缶とトマトケチャップで作る☆簡単リゾット 人参、玉葱、カルロース米（冷ご飯でも）、ツナ缶、にんにく、塩・胡椒、トマトケチャップ、水、パセリみじん切り by libre*つくったよ 16
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からし菜炒め からし菜、豆腐、シーチキン、塩（からし菜塩もみ用）、○塩・こしょう、○しょうゆ、○だしの素、サラダ油 by wakuwaku3169つくったよ 2 -
ちくわと大根のシーチキン煮♪ シーチキン、ちくわ、大根、★だし汁、★しょうゆ、★三温糖、★酒 by みくんぽたろう☆ -
ツナ缶で簡単☆昔のガストのサラダうどん風♪ ★但馬屋の豆腐麺（水切りだけで使える♪）、★ツナ缶 （水気軽く切る、★レタス （ちぎって、ミニトマト （半分にカット、ベビーリーフ、あれば 大葉 （千切り、あれば きゅうり（スライス、あれば 水菜 （２～３cmにカット、あれば キャベツ（千切り、★きざみ海苔、★かつおぶし、【懐かしいサラダうどんのたれ材料↓】、★マヨネーズ、★めんつゆ 2倍濃縮 ※、★水 by ラムちゃん1224つくったよ 23 -
絹さやとツナの炒めもの 絹さや、ツナ缶、サラダ油、だし醤油、塩・こしょう by tukuyo93つくったよ 3 -
ほうれんそうとツナの胡麻和え ほうれんそう、ツナ缶(あぶらごと)、すりごま、醤油 by ・あず・つくったよ 106 -
冷凍野菜で節約♪インゲンとブロッコリーのツナサラダ インゲン豆（冷凍）、ブロッコリー（冷凍）、ツナ缶、マヨネーズ、粗挽き黒胡椒、ダシ醤油、かつおぶし削り節 by プッチン5903 -
新玉ねぎの簡単マヨタマ☆グラタン♪ 新玉ねぎ、タマゴ、★シーチキン、★マヨネーズ、★めんつゆ、☆とろけるチーズ、☆粉チーズ（パン粉） by 根岸農園つくったよ 3 -
ツナ缶でシャキシャキ野菜の中華炒め シーチキン(油煮）、人参、玉ねぎ、しめじ、キャベツ、ピーマン、もやし、＊ウエイパー、＊醤油、＊塩コショウ、＊ごま油 by u-tin♪つくったよ 5 -
缶詰で☆カブとツナの和風パスタ パスタ、カブ、カブの葉、☆ツナ缶（軽く油を切ったもの）、☆白だし、☆黒コショウ、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 1 -
簡単作り置き♪キャベツとツナのマヨポン和え キャベツ、ツナ缶(70g)、◎マヨネーズ、◎ぽん酢、ブラックペッパー by kuro_24つくったよ 5 -
白菜とツナと切り干し大根の旨みナムル ☆白菜、☆切り干し大根、☆人参、☆ツナ缶(汁ごと)、☆鶏ガラスープ(顆粒、味覇)、☆ごま油、☆ガーリックパウダー(チューブでも)、☆塩コショウ、☆醤油、☆レモン汁、☆白ごま、熱湯 by じゃが塩つくったよ 25 -
簡単！！ツナとアボカドとトマトの冷製パスタ 塩、スパゲティ、アボカド、レモン果汁、トマト、ツナ缶(マグロ油漬)、しょうゆ by junko0115 -
シーチキンとレタス和え シーチキン缶詰、レタス、ポン酢、すだち酢、マヨネーズ by akiakiaki32つくったよ 1 -
ツナ缶でゴーヤチャンプルー ゴーヤ、ツナ缶、塩、玉子、豆腐、鰹節、☆塩、☆醤油 by *TOKI*つくったよ 1 -
スタミナモリモリ～♪ 納豆入りキムチチャーハン☆ ごはん、白菜キムチ、納豆（小粒）、たまねぎ、卵（割りほぐす）、ツナ缶（小・なくても可）、万能ねぎ（小口切り）、オリーブオイル、・・調味料Ａ・・、しょうゆ、こしょう by はなまる子♪つくったよ 48 -
ツナと卵のポテトサラダ じゃがいも、ゆで卵、ツナ缶、玉ねぎ、マヨネーズ、塩コショウ、砂糖、ミニトマト、レタス by あんこ０８０１つくったよ 7 -
シーチキンと大葉の炊き込みご飯 米、シーチキン缶詰（油も使用します）、追いかつおつゆ、大葉、水、みりん by akiakiaki32 -
簡単！副菜！オクラとツナ缶の和風和え〜 冷凍オクラ、ツナ缶、めんつゆ濃縮4、いりごま、ごま油 by ゆきやま♪つくったよ 3 -
ツナとナスで時短料理！茄子のシーチキン和え♪ ナス、シーチキン、青じそ、白ごま、醤油、みりん、ほんだし by torezuつくったよ 17 -
きゅうりとシーチキンのマヨネーズと黒胡椒サラダ。 胡瓜、ツナ缶、マヨネーズ、黒コショウ by かんたんれぴこつくったよ 3 -
簡単(^^)ツナ缶とグリーンリーフのスープ♪ グリーンリーフ、玉ねぎ、ツナ缶、○湯、○コンソメスープの素、粗塩、粗挽き黒コショウ by acchan66 -
もう一品欲しい時！三つ葉のシーチキン炒め 三つ葉、シーチキン、新生姜、ポン酢、花かつお by dekotan1 -
☆白菜とツナで作るコールスロー風サラダ☆ 白菜、ツナ缶、塩、◎マヨネーズ、◎白胡椒、◎白すり胡麻、◎砂糖 by 新米主婦りえママつくったよ 2 -
【離乳食中期】応用できて便利なツナ缶水煮の冷凍 ツナ缶水煮 by cocopoteitoつくったよ 16 -
簡単一品☆白菜とツナの炒め物 白菜、ツナ缶、塩、こしょう、ガーリックパウダー（生大蒜でも）、醤油、ブラックペッパー（なくても） by mama^^papaつくったよ 16 -
PICK UP 
簡単！ホクホクとろーり♪長芋のピザ 長芋、トマト、玉ねぎ、ピーマン、ツナ缶、にんにく、ブラックオリーブ塩漬け(スライス)、ピザ用チーズ、オリーブオイル、ケチャップ、粉末バジル、塩、粗挽き黒胡椒 by 結椛つくったよ 14 -
PICK UP 
☆簡単可愛い☆子供の大好きなツナマヨウィンナー餃子 餃子の皮、ツナ缶、ウィンナー、玉ねぎ、塩胡椒、マヨネーズ、胡麻油、さし水、ミニトマト by hitomikan1027つくったよ 12 -
PICK UP 
＊ツナと大葉のトマトそうめん＊ そうめん、トマト、きゅうり、大葉、ツナ缶、＊トマトかけつゆの材料＊、伊藤園1日分の野菜、麺つゆ(3倍濃縮タイプ)、生姜のすりおろし by あみな☆つくったよ 13 -
PICK UP 
きゅうりソースのスペシャルそうめん きゅうり、オリーブオイル、レモン、砂糖、めんつゆ、塩、ホタテ(刺身用)、小エビ、サラダチキン、スイカ、シーチキン、イカの塩辛、コーン、なめたけ、白ごま、黒コショウ、オリーブオイル、カイワレ、みょうが、ベビーリーフ、そうめん by 満天112つくったよ 2 -
PICK UP 
しその実とまぐろ（切り落とし）の和風パスタ★ パスタ、しその実（塩漬けしたもの）、しらす、まぐろ刺身（切り落とし）もしくはツナ缶、オリーブ油、★大根おろし、★酢、★しょうゆ by ちえ01012276つくったよ 3 -
葛きりのさっぱり和え 葛きり、ツナ缶（８０ｇ）、青しそ、キュウリ、■調味料■、ポン酢、マヨネーズ、煎りごま、ラー油 by KatsuDon -
簡単♪レタスとツナのサラダ レタス、ツナ缶、きゅうり、マヨネーズ by kuro_24つくったよ 55 -
混ぜるだけ！濃厚和風ツナマヨパスタ✩.*˚ パスタ、玉ねぎ、◎ツナ缶、◎麺つゆ、◎塩、◎コショウ、◎マヨネーズ、◎しょう油、◎粉チーズ by mahalo＊cookingつくったよ 8 -
簡単ヘルシー！厚揚げとツナときのこの和風炒め 厚揚げ、ツナ缶※水煮タイプ、きのこ(今回はしめじ)、◯しょうゆ、◯みりん、削り節、細ネギ、ごま油 by はぁぽじ -
ざく切りキャベツのツナマヨ炒め♪ キャベツ、ツナ缶(小)、マヨネーズ、にんにく(チューブ)、塩、粗挽き黒コショー by ちえ'sキッチンつくったよ 8 -
朝ご飯に！ あっという間のシーチキン卵 卵、シーチキン缶詰（小）、油、塩（お好みで）、こしょう（お好みで） by spices1217つくったよ 13 -
材料２つだけ！簡単♪小松菜ツナのポン酢和え 小松菜、シーチキン （オイル漬け）、ポン酢 by むぅたま316つくったよ 17 -
とっても簡単☆ツナとジャガイモと玉ねぎの煮物 ジャガイモ、ツナ缶、玉ねぎ、醤油、味醂、水 by みゅうしろつくったよ 70 -
シーチキン巻き ツナ缶、マヨネーズ、ご飯、酢、塩、砂糖、のり by よっちゃん4741つくったよ 2 -
お母さんのチシャサラダ サニーレタス、にんじん、シーチキン、すし酢 by ☆なるるん☆つくったよ 1 -
簡単！ツナマカロニサラダ マカロニ、シーチキン缶、マヨネーズ、からし、塩コショウ、味の素、バジル（なくてもOK） by kuro_24つくったよ 39 -
PICK UP 
ツナといかとほうれん草の和風スパゲティ スパゲティ、ツナ、冷凍イカリング、冷凍ほうれん草、にんにく、サラダ油、だししょうゆ、塩・こしょう by けいちゃん０８８つくったよ 3 -
シーチキンでパテ風おつまみ シーチキン、ピクルス、ミニブリー(ｺｽﾄｺ)、黒胡椒 by haruchanのレシピつくったよ 1 -
♪レンジで5分♡白菜と厚揚げの丸ごとツナ缶蒸し♪ 厚揚げ、白菜、ツナ缶、こしょう by 体脂肪率11%夫人つくったよ 12 -
冷や麦アレンジ(^^)トマト+ツナ缶+玉ねぎ♪ 冷や麦、玉ねぎ、トマト、ツナ缶、万能ネギ(青ネギ。3～5㎜幅小口切り)、めんつゆストレート by acchan66 -
シーチキン缶deみょうがご飯♪ ご飯、シーチキン缶、みょうが（薄切り）、ちりめんじゃこ、大葉（千切り）、白ごま、麺つゆ（２倍濃縮） by みるく7140 -
味付けは醤油だけ！ シーチキンとキャベツの炒め物 シーチキン、キャベツ、しいたけ、醤油 by ちっち0909つくったよ 4
