焼肉のたれでトマトと豚バラの炒め煮 レシピ・作り方
- 約15分
- 500円前後
低糖質もーこ
自家製糖質オフの焼肉のたれで作りましたが、市販の焼肉のたれでも。たくさんトマトを貰ったので。食べる時にお好みでタバスコを入れて簡単ピリ辛です。
材料（4人分）
作り方
-
1
使用したのは楽天レシピ: 糖質オフの自家製焼肉のタレ
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1090043702/?l-id=ios-share
-
2
フライパンにラードを入れ一口大にカットしたトマトを炒める。油が馴染んだら、豚バラとししとうも入れ炒める。
-
3
豚バラに火が通ったら焼肉のたれを入れ2分ほど炒め完成。食べる時に好みの量のタバスコをかけると味がしまります。
-
4
糖質オフの自家製焼肉のたれ（100g糖質13g）を使用した場合の栄養成分
4人前で糖質16.9g
あなたにイチオシの商品
関連情報
低糖質もーこ
2018年脂質栄養学会でglut1欠損症の治療としてのケトン食について発表しました。
公民館などで教室を開催しています。
NHKの全国ニュースで特集していただきました。
レシピには栄養成分か糖質量を記載しています。
参考になれば嬉しいです。レシピの転載はご遠慮願います。
utisoT (ᵔᴥᵔ)ウチソト〜食の楽しみを共有したい〜
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
