(76ページ目) 作り置き・冷凍できるおかずのレシピ・作り方 （人気順）
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どんこ椎茸とくるみの甘辛 どんこ椎茸、くるみ、■砂糖、■酒、■みりん、■しょうゆ、■だしの素 by ito-usagi -
タンドリーチキン 鶏モモ肉、塩、コショウ、ヨーグルト、カレー粉、ケチャップ、ニンニクすりおろし、ショウガすりおろし by 栄養士 なな -
中華おから おから、にんにくの芽、にんじん、椎茸、■鶏がらスープの素（練りタイプ）、■酒、■みりん、塩、しょうゆ by ito-usagi
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ニラ と パプリカ の 作り置き ニラ、パプリカ、白だし、酢、オリーブオイル by l_parkつくったよ 1 -
人参しりしり 人参、ごま油、●だしの素、●塩こしょう by hinamamつくったよ 4 -
☆青じそチーズの豚肉巻き☆ 豚肉ロース薄切り、青じそ、スライスチーズ、オリーブオイル、塩胡椒 by ぐーちゃんとごんちゃん -
【簡単＆作り置き】きのこのマリネ ※お好みのきのこ類でOK、しめじ、舞茸(大パック)、にんにく、EXVオリーブオイル、塩、白ワイン、お酢、大葉又はパセリ by ハラヘリーつくったよ 4 -
レンジで簡単時短♪キュウリとささみの中華和え ささみ、キュウリ、塩、ごま油、醤油、すりごま、豆板醤、砂糖 by かっぺ4217 -
【彩り小鉢・紫】裏ワザ付!ジュワっと茄子の揚げ浸し 茄子(小)、水、揚げ油(米油がオススメ)、★めんつゆ(4倍濃縮)、★水、ネギや大根おろし by りんね♪フードアナリスト -
湯煎で作るふわふわ卵蒸し ☆卵、☆牛乳、☆はちみつ、☆塩、バター by みち。つくったよ 1 -
離乳食後期 人参と玉ねぎの味噌汁 人参、玉ねぎ、野菜スープ、粉末だし、味噌 by ズボラレシピのかねつぐ。 -
レンジで簡単作り置き♪キノコでヘルシーピリ辛煮 えのき、シメジ、なめこ、めんつゆ、酒、コチュジャン、おろしにんにく、酢 by かっぺ4217つくったよ 1 -
れんこんの水煮を使って和風ハンバーグ 水煮れんこん(薄切り)、にんじん(なくても可)、☆鶏ひき肉、☆木綿豆腐、☆片栗粉、☆おろし生姜、☆胡椒、サラダ油 by A_.3 -
離乳食後期 鶏小松菜 小松菜、鶏もも肉、粉末だし by ズボラレシピのかねつぐ。 -
れんこんとりつくね 鶏ムネ肉、レンコン、エノキ、塩、白胡椒、卵、ナツメグ、しょうが、小麦粉、揚げ油 by まぼまぼまんつくったよ 1 -
旦那が絶賛♥しめじのバター炒め♥節約♥愛妻弁当 しめじ、バターかマーガリン、本つゆ（4倍濃縮） by とくみっちゃん -
牛肉のキンパ風炒めもの★ 細切れ牛肉、玉ねぎ、にんじん、パプリカ赤と黄、小松菜、椎茸、★焼肉のタレ、★コチュジャン、★ラカント又は砂糖、★醤油、鶏ガラ顆粒、ごま油、たくあん by +1ダイエット料理つくったよ 1 -
〜幼児食〜ひき肉と野菜の炒め物 豚ひき肉、チンゲン菜、にんじん、きのこ（今回はエリンギ使用）、〜調味料〜、塩コショウ by berryic -
高野豆腐と 野菜の 含め煮 干し椎茸、高野豆腐、にんじん、いんげん、★水、★顆粒だしの素、★醤油、★みりん、★砂糖（今回は人口甘味料エリスリトール） by ほこ9574つくったよ 6 -
ブロッコリーのガーリック炒め 冷凍ブロッコリー、にんにく、塩コショウ、醤油、オリーブオイル by ぎすあんくん -
マッシュポテトの冷凍保存 マッシュポテト、ジップロック by チーズケーキ:yBつくったよ 1 -
油揚げの油抜き☆まとめてやって冷凍保存 油揚げ、お湯、冷凍可保存袋 by デラみーやんつくったよ 2 -
生椎茸の冷凍保存 生椎茸、キッチンペーパー、ラップ、ジップロック by kimi2703つくったよ 5 -
しらたき入りでヘルシー♪きんぴらごぼう ごぼう、にんじん、しらたき、ごま油、酒、☆砂糖、☆みりん、☆醤油、すりごま by ともとまと61つくったよ 1 -
たこ焼きプレートで、手を汚さず作るミートボール 豚ひき肉、玉ねぎみじん切り、片栗粉、卵、塩、胡椒、ケチャップ、サラダオイル by Ahir -
＜定番＞超簡単＆ヤバウマ！甘めの和風ドレッシング 醤油、酢、砂糖、サラダ油、胡麻油、炒り胡麻 by satosayon -
ちくわとしめじのコンソメ炒め しめじ、ちくわ、人参、コンソメ顆粒、オリーブオイル by cocono -
ミートソースのアレンジ♪ トマトキーマカレー ミートソース、カレー粉、ガラムマサラ、醤油 by くろぴょん -
子供にも食べやすい☆蓮根きんぴら れんこん、人参、ごま油、★醤油、★砂糖、★みりん、★酒 by kiicoつくったよ 3 -
茄子皮と大根の柴漬け ＊茄子の皮、＊大根、塩、★梅サワー、★グラニュー糖、★赤じその酢漬け、★塩 by きばな -
ほうれん草とそうめんかぼちゃの味噌汁 そうめんかぼちゃ、ほうれん草、水、味噌、刻みネギ(お好みで) by Lys -
余った餃子のタネで！リメイク中華そぼろ 豚ミンチ、キャベツ、ニラ、ニンニク、塩、☆醤油、☆鶏ガラスープの素、☆塩胡椒、☆料理酒、★醤油、ごま油、ご飯 by sai22 -
つくおき！きんぴらごぼう ゴボウ、ニンジン、☆しょうゆ、☆みりん、☆酒、☆水、白ごま、米油、鷹の爪輪切りタイプ by sara＊ -
里芋のかぼすの皮入りクミン炒め 里芋、にんにく、☆クミン、☆ターメリック、☆塩麹（塩）、☆胡椒、かぼすの皮（レモンなど） by しずキチ -
ピリ辛好きさんに☆きゅうりのラー油漬け きゅうり、ごま油、ラー油、顆粒和風だしの素、すりおろしニンニク（チューブでも）、（お好みで）炒りごま by LisaLisaつくったよ 2 -
にんにくの冷凍保存方法 にんにく、サランラップ、ジップロック by hamupi-ti-zuつくったよ 3 -
ちくわとキャベツのマヨサラダ キャベツ、ちくわ、◉マヨネーズ・粒マスタード、◉塩胡椒、◉蜂蜜 by Nagoyayoga-yuri -
鶏胸肉のケチャップマヨ焼き 鶏むね肉、ケチャップ、みりん、マヨネーズ、しょうゆ、塩胡椒、にんにく、レタス、サラダ油 by めいてぃ -
冷凍里芋で♪里芋の煮物 冷凍里芋、〇きび砂糖、〇醤油、〇みりん、〇ほんだし by miminaomomo -
のり塩バターれんこん れんこん、にんにく、バター、青のり、塩 by ito-usagiつくったよ 2 -
鶏肉と大根の和風煮 鶏もも肉、長ネギ、大根、ごま油、しょうゆ、☆水、☆酒、☆みりん・砂糖、☆顆粒だし by A_.3 -
玉ねぎの冷凍保存 玉ねぎ、キッチンペーパー、タッパー、ジップロック by kimi2703つくったよ 6 -
かぼちゃのイタリアン風サラダ かぼちゃ、☆塩、☆酢、☆オリーブオイル、☆黒胡椒 by しずキチつくったよ 1 -
大量消費に⭐大葉といただく揚げ浸し ゴーヤ、茄子、サラダ油、■調味液、醤油、水、砂糖、塩、生姜チューブ、大葉 by Lys -
バターコーン コーン缶、バター、★塩、★ブラックペッパー、パセリ by ひまわり⭐︎ -
砂肝のさっぱり和え 砂肝、★ニンニクチューブ、★酢、醤油、★ごま油、★砂糖、★鶏がらスープ、お好みで小口切りネギ、白ごま、七味唐辛子 by どめさんつくったよ 1 -
大葉の冷凍保存 大葉、キッチンペーパー、タッパー、ジップロック by mimi2395つくったよ 18 -
さつまいも レモン 味 ~レモン煮が面倒なので~ さつまいも、レモン汁 by l_park -
人参サラダ＊粒マスタード風味 人参（小）、塩、★フレンチドレッシング（白）、★粒マスタード by きばな -
レンジで簡単♪白菜のおひたし☆ 白菜、醤油、鰹節 by いち、に、しゃーんつくったよ 1
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