(3ページ目) いかのレシピ・作り方 （人気順）
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冷凍里芋といかの煮物 冷凍里芋、いか、生姜、○水、○醤油・みりん・酒、○ほんだし by アルプスの乙女つくったよ 4 -
簡単♪ホタルイカのニンニク醤油漬け ボイルホタルイカ、おろしにんにく、麺つゆ by sundisk*つくったよ 1 -
PICK UP 
レンジでふっくら”いかめし” イカ、ごはん（温める）、・・具材Ａ・・、しいたけ（みじん切り）、にんじん、茹でたけのこ（みじん切り）、ごぼう（みじん切り）、・・調味料、Ｂ・・、みりん、しょうゆ、・・調味料、Ｃ・・、しょうゆ、砂糖、みりん by はなまる子♪つくったよ 46
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ホタルイカの酢味噌和え 茹でホタルイカ、キュウリ、塩、◎みそ、◎砂糖、◎酢 by がわっち☆つくったよ 6 -
ほっこり☆干しホタルイカと大根の煮物 ホタルイカの素干し、大根、●水、●重曹、☆出汁（or、水＋顆粒出汁の素）、☆酒、みりん、しょうゆ by ＹＡＭＡＴ☆ -
自家製タレが旨い！ 「ホタルイカ沖漬け」 冷凍ホタルイカ、水（塩水用）、塩（塩水用）、≪甘口だし醤油≫、日本酒、みりん、砂糖、濃口醤油、ほんだし、≪自家製ピリ辛醤油ダレ≫、甘口だし醤油、豆板醤 by Startrekつくったよ 3 -
簡単おいしい！ほたるいかと大根の煮物 ほたるいか、大根、★醤油、★みりん、★砂糖、★酒、★水 by nikukiuつくったよ 5 -
ご飯がすすむ☆小ヤリイカと大根の煮物 小ヤリイカ、大根、○水、○酒、○しょう油、○砂糖、しょうが by *nini*つくったよ 18 -
風味抜群！ほうれん草とホタルイカのバター醤油炒め ほうれん草、ホタルイカ(ゆで)、バター、醤油 by 手あらいぐまつくったよ 4 -
簡単♪やみつきおつまみ♪イカゲソの甘辛炒め イカゲソ、砂糖、しょう油、刻みネギ、一味唐辛子 by みずたまSweetつくったよ 9 -
おつまみに超簡単！イカの塩焼き イカ、塩、サラダ油 by ノンパルンパつくったよ 4 -
ソフトあたりめ するめ、めんつゆ、みりん、料理酒、醤油、水 by ちぇざ8003つくったよ 1 -
ロールイカとエビのフリッター 冷凍ロールイカ、エビ、★塩・コショウ、★酒、卵白、☆小麦粉、☆片栗粉、☆水、☆油、揚げ油 by みーちゃん6914つくったよ 15 -
イカとほうれん草のバター醤油炒め イカ、ほうれん草、舞茸、ごま油、バター、日本酒、醤油 by ずぼらったつくったよ 1 -
簡単おつまみ☆イカの生姜醤油焼き 茹でイカ（輪切り刺身用）、☆酒、☆醤油、☆みりん、☆おろし生姜（チューブ）、オリーブオイル by デラみーやんつくったよ 3 -
ふわふわ☆イカカツ はんぺん、冷凍イカ、玉ねぎ、人参、片栗粉、塩胡椒、小麦粉、卵、パン粉 by maroncream♪ -
ホタルイカ沖漬け ホタルイカ、しょうゆ、酒、みりん by あずき、つくったよ 3 -
グリルで焼く♪イカの一夜干し♪ イカの一夜干し、マヨネーズ、七味唐辛子、しょう油 by ●まかろん●つくったよ 3 -
水イカの煮付け イカ、●醤油、●砂糖、●みりん、●だしの素 by しまとも2721つくったよ 6 -
PICK UP 
冷凍のイカでも大丈夫 エビチリに負けないイカチリ 紋甲イカ（冷凍）、・酒、・塩コショウ、・片栗粉、玉ねぎ、ニンニク、生姜、*ケチャップ、*酒、*醤油、*砂糖、*塩、*鶏ガラスープ、片栗粉、油、豆板醤 by うさぎの春子つくったよ 51 -
イカチリ 冷凍イカ、長ネギ（大きめのみじん切り）、卵（ＭＳなら2個）、☆豆板醤、☆生姜（すりおろし）、☆ニンニク（すりおろし）、油、水溶き片栗粉、万能ねぎ、★ケチャップ、★酒、★鶏がらスープの素、★水、★砂糖 by そらまる14つくったよ 32 -
ちょっとした気遣いが嬉しい 「ボイルヤリイカ」 ♪ ボイルヤリイカ、添付の酢味噌、マヨネーズ、一味 by ひろりん１１０６つくったよ 3 -
ﾎﾀﾙｲｶとｱｽﾊﾟﾗのバター醤油ﾊﾟｽﾀ ﾊﾟｽﾀ、ﾎﾀﾙｲｶ、ｱｽﾊﾟﾗ、バター、醤油、レモン汁、ブラックペッパー、塩、にんにく(ﾁｭｰﾌﾞ)、オリーブオイル by 旦那にどらと呼ばれる私のぶちこみレシピ( ・∇・) -
いかとほうれん草のガーリックバター醤油炒め いか、ほうれん草、にんにく、オリーブオイル、バター、醤油、塩・こしょう by ハイジ8515つくったよ 4 -
ご飯が旨い！ ピリ辛「ホタルイカ甘辛煮」 冷凍ホタルイカ、水（立て塩用）、塩（立て塩用）、生姜（薄切り）、カイワレ、日本酒、みりん、水、濃口醤油、砂糖、いの一番、豆板醤 by Startrekつくったよ 4 -
切り干し大根とさきいかで☆かみかみ和え☆給食レシピ 切り干し大根、人参(千切り)、きゅうり(輪切り)、塩、☆酢、☆砂糖、☆醤油、☆白炒りごま、☆ごま油、さきイカ(ソフトするめ) by kikiれしぴつくったよ 2 -
中華丼 ご飯、冷凍、エビいかﾐｯｸｽ、豚もも肉スライス、うずら卵、白菜、玉ねぎ、人参、乾きくらげ、タカラ料理酒、〇ウエイファー、(中華調味料)、〇オイスターソース、水、片栗粉、塩こしょう、ごま油 by あ——ちゃんつくったよ 6 -
乾燥スルメ☆イカのバター焼き♪ 乾燥スルメ、バター、塩、七味唐辛子 by pophamつくったよ 1 -
ほたるいかとほうれん草のアヒージョ ほたるいか（刺身用orボイル）、ほうれん草、にんにく、オリーブオイル、塩、塩（ほうれん草茹で用） by ムッカリーナつくったよ 3 -
紋甲イカの甘辛炒め 紋甲イカ、●醤油、●本みりん、●お酒、●砂糖 by AKKOのレシピ -
ベランダで炭火で焼く、イカ焼き イカ、タレ、醤油、みりん、砂糖 by FuuMi -
イカとブロッコリーのオイスター炒め！ ロールイカ、ブロッコリー、塩・こしょう、オイスターソース、サラダ油 by ta8316つくったよ 3 -
ホタルイカとうるいの酢味噌和え 生ホタルイカ、塩、水、うるい、味噌、酢、だし汁、砂糖 by やまがたん(楽天) -
イカときゅうりのラー昆ポン和え イカ、きゅうり、みょうが、ラー油、塩昆布、ヤマサまる生ぽん酢 by にんにくと唐辛子が特に好き❤(シャリマー) -
手間ひまかけて☆ 「ホタルイカの素干し」 冷凍ホタルイカ、水（塩水用）、塩（塩水用） by Startrekつくったよ 1 -
かぶとホタルイカのアンチョビ炒め˚✧ かぶ、ホタルイカ、アンチョビ、にんにく、オリーブオイル、こしょう by はるごはんつくったよ 12 -
一手間かければ美味！やりいかのガーリック焼き♪ ボイルやりいか、にんにく、オリーブオイル、クレージーソルト by さとママ3645つくったよ 14 -
イカの照り焼き イカ、酒、本みりん、醤油、砂糖 by Tiara.mつくったよ 4 -
するめイカのしょうゆ漬け するめイカ干物（小ぶりなもの）、しょうゆ、日本酒、みりん、砂糖、－以下、付けて食べると美味しいです-、マヨネーズ、七味唐辛子 by 桜39桜39つくったよ 6 -
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究極のごちそう❤バタポン『イカ』のネギマヨ仕上げ イカ（可食部）、バター、ポン酢、青ネギ by u-tin♪つくったよ 27 -
冷凍のカットイカで！イカのチリソース仕立て♪ 冷凍イカの小切り、片栗粉、生姜チューブ、にんにくチューブ、長ネギのみじん切り、砂糖、酒、マギーブイヨン、ケチャップ、ソース用片栗粉、チリソース by torezu -
ボイルいかとねぎの酢味噌和え ボイルいか、下仁田ネギ、酒、☆味噌、☆酢、☆砂糖、☆すりごま by さとママ3645 -
イカと小松菜の簡単しょうが風味焼き♡ いか、小松菜、玉ねぎ、しめじ、タマチャンショップのみらいのしょうが、しょう油、みりん、酒 by kojarin7 -
高血圧・減塩食☆イカと舞茸のしょうが焼き 舞茸（バラ）、するめイカ（輪切り）、すりおろし生姜、しょうゆ by なな1151つくったよ 2 -
山陰の珍味☆ 「ミミダコ甘辛煮」 ミミダコ、生姜（薄切り、日本酒、三河みりん、濃口醤油、砂糖、豆板醤、いの一番 by Startrek -
イカの煮付け イカ、生姜、醤油、みりん、酒、水 by lovemyl -
イカとじゃがいものガーリックバター(◍•ᴗ•◍) じゃがいも、ケンサキイカ、にんにくチューブ、バター、塩コショウ、青のり by りぽひめ -
イカの煮付け イカ、☆水、☆酒、☆醤油、☆砂糖、☆みりん、生姜 by しゅんこ8760つくったよ 2 -
簡単！イカ丸ごとホイル焼き イカ、アルミホイル、しょう油、ゆずこしょう、一味など by あさこんぶつくったよ 2 -
イカとししとうのバター醤油パスタ 茹でたパスタ、パスタの茹で汁、スライスにんにく、ししとうがらし、イカ、☆バター、☆醤油、☆白だし、☆ブラックペッパー by ゴールデンアルジータ
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