(4ページ目) いかのレシピ・作り方 （人気順）
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ホタルイカとジャガイモのアヒージョ★ ジャガイモ、ホタルイカ、〇スライスニンニク、〇オリーブオイル、塩 by こぶた...つくったよ 1 -
究極絶品☆ホタルイカのガーリックチャーハン ご飯、ホタルイカ、しめじ、にんにく、七味とうがらし、鶏ガラスープの素、醤油、酒、こしょう、パセリみじん切り by sunflowers -
ホタルイカのから揚げ ホタルイカ、しょうゆ、しょうがチューブ、片栗粉、サラダ油 by aoriika
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冷凍イカエビMixで八宝菜風 冷凍イカ・エビ、塩、胡椒、豚バラ肉、塩、胡椒、白菜、ニンジン、ブロッコリー、★紹興酒、★醤油、★中華スープの素、★生姜(チューブ)、★ニンニク(チューブ) by おっさん5593つくったよ 1 -
風味抜群！ほうれん草とホタルイカのバター醤油炒め ほうれん草、ホタルイカ(ゆで)、バター、醤油 by 手あらいぐまつくったよ 4 -
簡単♪ホタルイカのニンニク醤油漬け ボイルホタルイカ、おろしにんにく、麺つゆ by sundisk*つくったよ 1 -
超簡単☆いかと白菜の炒め物 いか、白菜、ニンジン、ピーマン、鶏がらスープの素、ゴマ油 by 海と星のママつくったよ 3 -
チンゲン菜の八宝菜 チンゲン菜、人参、豚こま切れ、イカ、白しめじ、ガラスープ、みりん、醤油、水溶き片栗粉 by なな1151 -
PICK UP 
ほっこり美味しい♪ さつま芋とイカの炒め煮 さつまいも、スルメイカ（下処理済）、サラダ油、水、◎酒、◎砂糖、◎和風顆粒だし、◇醤油、◇みりん、追加用砂糖、追加用醤油 by らるむ。つくったよ 70 -
シーフードとほうれん草のバター醤油炒め ほうれん草、シーフードミックス、オリーブ油、バター、醤油、酒、黒胡椒 by hirohyt102 -
故郷の味☆ご飯もお酒もすすむ！いか人参♪ 人参、スルメ、昆布、⚫️醤油、⚫️みりん、⚫️酒、⚫️酢 by tepppi -
ズッキーニとトマトといかの塩炒め ズッキーニ、トマト、にんにく、いか、酒（まぶす用）、●酒、●塩、●あらびき黒こしょう、オリーブオイル by メリッコつくったよ 36 -
トロリあま～い♪ イカと里芋の甘辛煮★ 里芋(中なら6-10個)、小イカ(ヒイカ、スルメイカなど)、〇刻み生姜、〇水、〇酒、/、みりん、/、三温糖or砂糖、〇醤油 by こぶた...つくったよ 6 -
いかの天ぷら ロールイカ（冷凍）、＊＊＊、粗塩、●片栗粉、＊＊＊、★薄力粉、★片栗粉、★冷水、＊＊＊、揚げ油 by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 3 -
速攻おつまみ☆イカもずく酢 イカそうめん(お造り)、もずく酢（カップ入り）、キュウリ、おろし生姜 by CocoAngela -
イカの煮付け イカ、生姜、醤油、みりん、酒、水 by lovemyl -
３分！？おかひじき&ボイルほたるイカ❤豆乳スープ♪ ☆豆乳、☆和風だし、ラディッシュ、ボイルほたるイカ、おかひじき、*塩は使っていません、*グラム数は、卵１個を５０gの目安で by ジョン・リーバス -
厚揚げ塩辛チーズ焼き 厚揚げ、塩辛、とろけるチーズ、ごま油 by ioR -
BBQに！お手軽イカ焼き 下処理済みイカ、3倍濃縮麺つゆ、みりん by ひろぱんだ -
簡単1品！イカのバター醤油！ イカ、☆バター、☆醤油、バター by アラレぽ@育児奮闘中お母ぁの簡単飯 -
麦イカの辛煮 麦イカ（スルメイカの小さいもの）、★醤油、★酒、★旨み調味料、★生姜の薄切り by きばな -
圧力鍋で簡単♪イカと大根の煮物 イカ、大根、だし汁、みりん、しょうゆ by ひまわり♪♪つくったよ 20 -
♪ちゃちゃっと一品♡イカと小松菜のバタポン炒め♪ 小松菜、しめじ、いか、マーガリン、ポン酢醤油、こしょう by 体脂肪率11%夫人つくったよ 1 -
フライパンで作る☆いかとキャベツの米粉お好み焼き ●薄力粉、●米粉、●水、●白だし、●卵、いか（冷凍）、キャベツ、サラダ油、天かす、おたふくソース、マヨネーズ、かつお節、青のり、クレイジーソルト by tweemyつくったよ 1 -
里芋とイカの煮っ転がし 里いも（大）、スルメイカ、■調味料、砂糖、鷹の爪、醤油、みりん、酒、水、■その他、塩 by Lysつくったよ 4 -
イカと里芋の煮物 イカ、醤油、砂糖、☆水、☆和風顆粒だし、☆醤油、☆酒、☆みりん、冷凍里芋 by aki_22つくったよ 2 -
デパ地下風とびっこサラダ！ 新玉ねぎ、セロリの芯の部分、レタス、大根、ヤリイカ、とびっこ、マヨネーズ、和風ドレッシング by ponkey -
ホタルイカときゅうり、ワカメの酢の物 ホタルイカ、きゅうり、乾燥ワカメ、めんつゆ、酢、塩 by 4045g -
イカ大根より断然うまい！絶品イカじゃが～♪ いか、じゃがいも、玉ねぎ、だし汁、★しょう油、★みりん、★砂糖、★酒 by kojarin7つくったよ 1 -
おつまみに～イカの醤油麹バタマヨ焼き イカ、●醤油麹、●生姜（すりおろし）、*バター、*マヨネーズ、七味唐辛子 by アルプスの乙女つくったよ 2 -
豆いかの下処理 豆いか、A、塩、A、酒 by のりばあ✩.*˚ -
イカと豚コマのキャベツ炒め キャベツ、いか、豚コマ、サラダ油、創味シャンタン、塩コショウ by みやこ 1012つくったよ 1 -
イカと小松菜の中華炒め 紋甲イカ（開いたもの）、小松菜、鶏がらスープの素（液体）、油 by マリリン３２ -
ホタルイカ沖漬け ホタルイカ、しょうゆ、酒、みりん by あずき、つくったよ 3 -
下処理いらず、ヒイカの煮物 ヒイカ、卵、水、三温糖、醤油、めんつゆ、料理酒、しょうがチューブ、顆粒だし by 早起きは三文の徳つくったよ 1 -
イカのイタリアン炒め オリーブオイル、●ニンニクのみじん切り、●アンチョビフィレ、玉ねぎ、つぼ抜きイカ、ミニトマト、乾燥バジル、パセリのみじん切り by すたーびんぐつくったよ 9 -
絶品！ イカのわた味噌 シマメイカ4杯、白味噌、清酒、みりん、砂糖、しょうがチューブ by 所沢とっくんつくったよ 1 -
冷蔵庫でできる！いかの一夜干し☆ いか、Ａ、・水、・塩 by 楽天出店店舗：クッキングクロッカ楽天市場店 楽天市場つくったよ 3 -
イカの照り焼き イカ、酒、本みりん、醤油、砂糖 by Tiara.mつくったよ 4 -
イカとむき海老とキャベツの塩炒め＊ ロールイカ、むき海老、キャベツをざく切りにする、油、★顆粒中華だし、★塩 by ミニー7015 -
あんかけ野菜炒め 豚肉薄切り、ロールイカ、海老、もやし、キャベツ葉、玉ねぎ、ピーマン、人参、サラダ油等の食用油、鶏がらスープの素★、醤油★、料理酒★、みりん★、塩、胡椒、片栗粉、水、しめじ by amnos73つくったよ 6 -
イカの丸ごと詰煮 イカ（小さめのもの）、三つ葉、【A】だし汁、【A】酒、【A】しょうゆ、【A】さとう by 月桂冠株式会社 公式つくったよ 8 -
イカの塩茹で イカ、水、塩 by まあちゃんままつくったよ 1 -
イカの煮付け イカ、☆水、☆酒、☆醤油、☆砂糖、☆みりん、生姜 by しゅんこ8760つくったよ 2 -
みんなで奪い合い？イカのマヨネーズ焼き いか、マヨネーズ、めんつゆ、醤油 by ｍａｒｉａ1917つくったよ 29 -
ほたるいかとレタスのさっと炒め ほたるいか、レタス、オリーブオイル、ニンニク、岩塩、粗びき胡椒 by パンペルデュつくったよ 3 -
スルメの柔らか粕漬・歯が悪くても大丈夫 スルメ（乾燥したもの）、酒粕、焼酎なければ本みりん、日本酒など） by 夏はぜ -
イカの和風パスタ パスタ、いか、オリーブオイル、にんにく、唐辛子、◎だし醤油、◎昆布茶、◎塩・こしょう、刻みのり by alohawaii**つくったよ 2 -
イカ丸ごと！下処理いらず♪ イカ、○醤油、○酒、○みりん、○砂糖、細ネギ（あれば） by ひかちゅーつくったよ 2 -
チイチイイカの天ぷら チイチイイカ、小麦粉、天ぷら粉、水 by miyuっち
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